Líbrate de la resaca
Acerca de mí
Coach 0.0
Zero alcohol, Zero freedom taken away
Tengo la titulación de Coach para adicciones y utilizo una metodología basada en la ciencia y la Psicología de la Afectividad Liminal (ALP). Aparte de coach, soy traductora jurada español-inglés y autora.
Ser madre es genial, pero también supone mucho trabajo y esfuerzo. Ser madre trabajadora es estresante y agotador y me dejé engañar pensando que el vino me ayudaría a lidiar con el agobiante estrés y el agotamiento por la noche. Me equivoqué de pleno. En realidad lo único que conseguía era
ponérmelo aún más difícil y encima añadir una buena dosis de ansiedad y robarme de tantos recuerdos irrecuperables de mis momentos con mis hijos.
Si a todo esto le sumamos ser autora publicada, pues para qué quieres más. Está claro que es motivo de orgullo, satisfacción y alegría, pero también viene con una ola de inseguridades, angustia y el paralizante síndrome del impostor. Creía que el alcohol me ayudaría a apaciguar eso también. Otra vez me equivoqué de pleno. Lo único que hacía era añadir más ansiedad y hacerme más débil. Las dudas y el sentirse como un fraude se extienden a tantas áreas de nuestra vida y el alcohol no ayuda lo más mínimo, todo lo contrario.
Ahora que me he liberado de la carga del alcohol, he recuperado mi control, he encontrado mi fuerza interior y mi paz interior para afrontar las dificultades y las emociones que por desgracia intenté enterrar y apreciar esos momentos de alegría que marcan la diferencia en nuestras vida cotidiana. De nuevo soy yo y he recuperado mi alegría por la vida y la conexión con mi familia y amigos.
Ahora estoy totalmente presente y tengo la mente clara. Ahora veo cómo el alcohol agravaba mi ansiedad y mis temores y aplastaba la confianza en mí misma.
Quiero ayudarte a descubrirlo también y ser la persona presente que quieres ser, tener la confianza de vivir la vida que quieres vivir. Déjame que te ayude a librarte de lo que te impide avanzar.
Email: sarahcallejo@rememberthenow.es WhatsApp: +34 629 04 66 53
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